Meditatie 

Tijdens de  reiki sessie geef ik ook wel eens een meditatie.Het leert je te voelen hoe het echt met je is en aandacht te geven aan wat je lichaam je wil vertellen. Door met aandacht in je lichaam te zijn, merk je dat opgebouwde spanning en emoties loskomen. Energieblokkades lossen op en je energie begint weer vrijer te stromen. Door de meditatie kom je meer in balans.

Meditatie is echt wat voor jou, als je meer wilt leren voelen en via aandacht spanning los wilt laten.